第十一章 修炼静心
云天观中，观主李伯阳盘坐在前方中间的蒲团上，燕山三人盘坐在他面前正在打量着这座三清殿，殿中正前方供奉着五丈多高的三尊神像，这是道教供奉的最高尊神，三清祖师，分别是玉清元始天尊、上清灵宝天尊和太清道德天尊。周围支撑大点的石柱和墙壁上刻画着各种奇珍异兽。
李伯阳微笑着看着三人，“我等修道之人追求长生，修炼内丹术，以身体为炉鼎，以精气神为药物，以意念为火候，在体内凝结内丹于丹田，这中间的过程分为：炼精化气、练气化神、炼神还虚、炼虚合道等几个阶段，为此我等修道之人都要清心寡欲，平静身心。”
“观主，你是要教我们这内丹之法吗。”燕山问道。
“不，内丹之法乃是道教不传之法，我不会教你们，你们也学不了。”
“那观主我教我们的是。”
“我要教你们的是我们修道之人的存神练气之法的静心之法。”
“静心之法？”
“对，静心之法，静心之法分为五个阶段，我们称之为五时。”
“第一时：心动多静少，思缘万境，取舍无常，念虑度量，犹如野马，常人心也。”
“第二时，心静少动多，摄动入心，而心散逸，难可制伏，摄之动策，进道之始。”
“第三时，心动静相半，心静似摄，未能常静，静散相半，用心勤策，渐见调熟。”
“第四时，心静多动少，摄心渐熟，动即摄之，专注一境，失而遽得。”
“第五时，心一向纯静，有事触亦不动，由摄心熟，坚固准定矣。”李伯阳向三人讲到。
三人面面相觑，一脸蒙圈，一句都没听懂。
“那个，额，观主你能不能讲的通俗点，我们一句没听懂啊”叶涵尴尬的说道。
“哈哈，你们三个这悟性啊，真是差了点，好吧，那我就给你们解释解释。”李伯阳笑道。
“第一阶段：心动多而静少，思想攀缘许多场景，取得或舍离没有固定，思虑就象野马，这是普通人的心理状态。”
“第二阶段：心静少而动多。降伏躁动进入安静，心多数情况下散乱放逸，很难守住，但尽力去守住，这是通向真理的道路开始。”
“第三阶段：心动和静各自一半，心似乎已守住了安静，没有能够经常安静，安静与散乱各自一半，但尽力去守住，逐渐调节熟练。”
“第四阶段：心静多而动少，守住心灵逐渐熟练，心如果动就马上守住安静，专心安住在静的境界上，失去了马上就得回来。”
“第五阶段：心一直纯粹地安静，不做事情或做事情，外界环境改变也不为所动。”这回你们听懂了吧。
“听懂了听懂了。”三人说道。
“观主我们要怎么做”关兴认真的问道。
“我现在来叫你们如何听息，听息的方法，就是两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。初次修行只用耳听，不加任何意念。”
燕山三人闭目盘坐，放松心神，静静的感受自己的呼吸。
“所谓听息，要求两耳返听于内，好像是听呼吸出入之声，但是呼吸出入，本来要求无声，听息的意思，是要凝神内注，专心养静，并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音，听的意思，就是为了精神集中的意思，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了，至于呼吸的变化，都要顺其自然，不要用意念去强行控制，听到后来，心息相依，杂念全无，连呼吸也似乎不存在了，逐渐也就到达入静的境界。”
三人慢慢调整这自己，想要自己静下来，可是脑子里还是时不时的出现一些想法，总是会被外界的一些声音所吸引，长期的野外生活让他们对外界的任何事都十分敏感，三人慢慢的就有些坐不住了。
“静心之法的关键，在于入静，入静的关键，在于止念，止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去调息，往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了，只有通过止念，去除杂念，才可能把静心之法做好。”
燕山三人努力的想让自己不去想其他的事情，可是越是这样想心里的杂念就越多，三人就越是烦躁，让三人静下心来也是难为他们仨了，就在这时耳边有穿来了李伯阳的声音，但这次听起来有所不同，公准确的应该说，他读的东西听起来很特别。
“一清一浊，一静一动，清静为本，浊动为末，故阳清阴浊，阳动阴静，男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者浊之源，静者动之基。人能清静，天下贵之，人神好清而心扰之，人心好静而欲牵之，常能遣其欲而心自静，澄其心，而神自清，自然六欲不生，三毒消灭，而不能者，心未澄，欲未遣故也……”李伯阳慢慢的说着，三人慢慢安静下来，身子不在乱动了。
李伯阳读的是道教的清静心经，燕山三人听着清静心经慢慢入定，到最后整个大殿除了三人的若有若无的呼吸声，在无其他声音，李伯阳看着三人点了点头，默默的出了大殿。
道教以“我命在我不在天”的精神进行修炼，通过各种道法修炼，与道合一，这其中对心境的要求很好，天地万物，阴阳和万象万物都需要用心静静的去感悟，只有静下心来才能好好的感悟。
对于燕山三人来说，虽然他们不是修道之人，但是锻炼心境也是打有好处的，遇事处变不惊，能冷静的分析任何事物的变化，不会头脑发热遇事冲动。
离开家的这段时间，叶清安就是要让他们学会动与静，动，能快如雷霆，给予对手致命一击，静，能不动如山，处变不惊，面对任何的阴谋诡计都能冷静解决，找出对方漏洞和弱点。
时间一分一秒的过去，大殿中燕山三人还在那里坐着，气息平稳，纹丝不动，直到入夜，李伯阳拿着一个铜铃走入在他们身前站定，轻轻的摇了一下铃铛。
“叮”一声轻响，燕山三人慢慢退出入定的状态，三人起身站起，感受了一下自身，内力虽没有任何增长，但是对周围的感知却是更加敏锐，这是三人静下心来慢慢感悟到的。
“多谢李观主教导。”燕山三人行礼。
“呵呵，不必多礼，这都是你们自己的感悟，现在你们只是初有小成，日后还要多多体悟。”李伯阳笑着说到，随手递给了他们每人一本书，“这是清净心经，你们拿回去好好看看，对你们有帮助。”
“谢谢李观主。”
“不用客气，我已经让人为你们收拾出来了房间，等下用过饭之后你三人就早点休息吧”
入夜，燕山三人吃过饭后，在客房盘坐，看着清静心经。
“现在正是夜深人静之时，咱们就趁着这夜色继续修炼吧”关兴提议道。
“好，那就继续吧。”
夜色朦胧，三个人在房中继续打坐调息，慢慢入定……
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